Tänkte berätta att varje morgon äter jag densamma frukosten. 2 stekta ägg i flytande smör, en 150g burk sockerfri/fettsnål kvarg helst med vanilj- eller passion och persikasmak. Så dricker jag ett stort glas vatten (ibland en kopp te) och en flaska Celsius. Jag är ingen kaffedrickare alls och har inte många andra laster (än socker, som nu är kapat) så de där dyra lurendrejeriburkarna unnar jag mig. För att jag kan och vill och får. Lite sötningsmedel och koffein och jag får en glad start på dagen.

Så, fredag idag. Jag måste erkänna att jag känner mig fortfarande lite hög på gårdagens vägningsresultat och det i kombination med att solen fullkomligen strålar idag och att min man snart är hemma för helgledigt - gudars sån feeling jag flyter på! Vi storstädade huset igår också för att maxa förnöjsamheten inför ledigtiden. Njutbart!

På med olika sockar idag #rockasocorona och ut i världen! Nu kör vi!

Jag tyckte väl att jag kände mig svullen och sur här ett par dagar. Nu känns det svindrygt att väga sig imorgon, för vid varje mens svullnar jag upp ganska rejält för att sen tappa det inom en vecka. Undrar om mina medloosers går med på att jag slänger in veto för morgondagen och kniper åt till måndag istället? Känner mig alldeles för vinglig i huvudet för att palla viktuppgång på vågen inför helgen. Jag som har ledigvecka och allt, det blir lätt att man går hemma och TYCKER SYND OM SIG SJÄLV. Helt ologiskt, men helt normalt för mig. 

Vecka två nu. Den är inte lika kul alltså, varken med eller utan mens. Vad jag behöver väga på måndag för att ligga i fas? 75,7 kg. Tack vare måndagens höjdarresultat. Vad jag vill väga på måndag? 75,5 kg. Vi ser väl vad som händer med menskroppen. 

Stay tuned... 

Jag gjorde ju faktiskt en liten insats igår. Har en valp här hemma, ett litet energiknippe, som kräver måttligt med motion. Tänkte därför slå två flugor i en smäll och smyga igång en lite mer fartig aktivitet i kombination med att träna valpen i samspel - jag tog en långsam joggingtur på 2,5 km. Det tog nästan tjugo minuter och utan valp hade jag nog klarat det snabbare (hon är lite för liten för att farta på till max än). Men jag gjorde det. Jämarns vad jag gjorde det! Och det kändes sjukt härligt efteråt. 

Små, små steg framåt så ska detta gå vägen.

PEPP!

Svampwok  2 portioner

200 g svamp

1 morot

en bit purjolök

½ squash

4 selleristänger

1 röd paprika

100 g sockerärtor

1 chilifrukt

2 vitlöksklyftor

1 msk matolja

3 msk japansk soya

1 tsk sambal oelek

1 tsk röd currypasta

Hacka purjo, svamp, selleri, squash, strimla paprika och slanta moroten. Stek i matolja på hög värme några minuter. Addera finhackad chili, pressade vitlöksklyftor och sockerärtorna. Medan det fräser, blanda soya med sambal oelek och currypasta. Slå över woken, rör runt tills allt är täckt och dra pannan åt sidan. Klart! Serveras gärna med risnudlar eller basmatiris (om man äter detta) och äts med pinnar. 

MUMS!

Hej! 

Jag tänkte kliva ur min passiva tjockisbubbla och jobba mig mot en lite mer förnöjsam kroppshydda där extravalkarna är mindre greppvänliga och hakan sticker ut från halsen. Jag är inget freak, mitt mål är inte guld i Body Builder-OS. Jag är en helt vanligt brutta påväg mot 30 års-strecket med man, hundar och bonusbarn. Jag tänkte mest försöka hålla motivationen uppe genom att delge tankar och resultat under vägens gång. Haka gärna på och sprid pepp eller utmana mig!

NU KÖR VI!